女人过了二十几岁，臉上就开始涌现出各种斑。色斑的出现对女人來说可谓是致命的一击，试问，有哪个女人不爱美？那么色斑应该如何调理才能淡化呢？在这里就给“带斑女士”们讲讲对策吧。

鲜鸡蛋

对策一：取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的， 可以掃清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分钟洗掉，每天堅持效果很好。

对策二：蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显着的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，长期坚持能延缓皮膚衰老和美白。

斑面指按法

對策三：斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然發力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

斑面指揉法

四：斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分鐘50-60圈次，动作协調有节奏，作用部位为表皮與真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

斑面掌摩法

对策五：斑面掌摩法：用兩手掌心对擦，产生热量，將掌面放在整个斑面上，做环行而有節奏的摩动，順、逆时针均可，频率约每分鐘50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。